日記– category –
ハルマチの毎日の出来事をつづるカテゴリー
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日記
頑固なストレスには「ご褒美タイム」で対抗だ!
夜は遊ぶ時間にしたことで、思った以上に休まる。メリハリのあるスケジュールって思った以上に重要だね、という話です。 -
日記
時には「きっぱりとやめる事」も大事だね
意志が弱い人は、「時間を決めてやる」なんて無理だから、きっぱりとやめたほうが良い、という話です。 -
日記
失敗の原因は「高すぎるハードル」かも
何かに挑戦するときのハードル設定は大事。このハードル設定を謝ると、いつまでも目標達成できずに「自分はダメ人間なんだ......」と思ってしまうよ、という話です。 -
日記
【ネタバレ】冷たい世の中、少しでも優しくなりたい~映画「ジョーカー(Joker)」の感想~
【【ネタバレ】映画「ジョーカー(Joker)」の感想】 「ジョーカー」という映画を見た。主人公アーサーは、ピエロの仕事を細々と続けていたが、だんだんと状況が悪くなっていき、全てに裏切られたと悟った時、凶行に及ぶというストーリー。映画を観た感想と... -
日記
「明日もがんばろう」と思えるために力を抜こう
生きてる中で何度も絶望に会うのだから一日何もできない日があっても思いつめるな、というはなしです -
日記
寝る間を惜しんでがんばる大切さ
日本では睡眠を削ってでもがんばろうという考えが主流だけど、寝るのって大切だよ、という話です。 -
日記
「体調が悪い」をムリヤリポジティブに変換してみた
「体調が悪い」は一見するとネガティブにしか考えられないかもしれない。しかし、見方を変えればポジティブになるのでは?と考察した話です。 -
日記
【ケチが断言】「お金がかかるからやらない」は後悔のモト
節約できると毎月たくさん貯金できる。せっかく貯金したお金もやりたいことに使えなきゃ意味がないよ、という話を実体験から語ります。 -
日記
日常の「モヤモヤ」は書いて撃退しよう
生きていく中でモヤモヤすること、悩みなんかはため込んでいると、ネガティブな考えが張り付いてしまう。そんな時は悩みを書き出してしまえば解消できる、という話。 -
日記
「本を読む」だけじゃ文章力は上がらないという事実
がむしゃらに本を読んだって自然と良い文章を書けるようになるわけじゃない。メモして、書くときに見返す習慣をつけないといつまでも文章力は伸びない、という話。