日記– category –

遅起きと先延ばしがひどすぎて、ネガティブになった話です。

「たかが家の周り1周走る」でも続けていくことで良いことがある。継続って大事だね、という話です。

「なぜの深堀り」と「具体例を詳しく書く」で文字数は稼げるね、という話です。

気分が落ち込んでも、すばやく切り替えるのが重要。「そんな日もあるさ」と唱えたら簡単に割り切れるよ、という話です。

周りのすごい人を見ると「自分は何もできない奴だ」と落ち込んで市うけど、気づいていないだけで努力はできているよ、という話です。

面倒くさがり屋だけど、走った後は自然と動けたから、大変な作業の前に運動するのは効果的かも、っていう話です。

分かりやすくしゃべるって大事だよね、って話です。

タイマーを使えばお手軽に集中できるよ、っていう話です。

「すぐに、小さなことから始める」が一番楽だ、って話です。

とんでもなくネガティブになり、毎日のポジティブ管理って大事だね、という話です。