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コレするだけで、早起きもできて誘惑にも強くなれるぞ！
朝一番に走るようになって、二度寝もしなくなり、集中力も上がった。という話です。 -
締め切りを設定すれば「やっといたほうがいいこと」にもキビキビ動けるようになる！
ついつい先延ばしにしてしまうことでも、「いつやるか」を事前に決めるとスパッと動けるよ、という話です。 -
貯金が趣味だとケチになるのがデメリット
ケチっても良いことないからケチらないほうがいいよ、という話です。 -
なかなか捨てれない人に贈る、「断捨離のルール」
部屋を整理したいなら「今使ってるか」どうかで考えると捗るよ、という話です。 -
完璧主義から抜け出すには「テキトーに終わらせることを持つ」のが一番じゃないか
毎日中途半端な出来でも世に出し続けたら、わりと完璧主義から抜け出せた、という話です。 -
小さなゴールを設定すれば、面倒なこともあっという間に片付くよ
今やってることに「すぐに達成できる小さな目標」を入れると余計なことを考えずにあっという間に終わるよ、という話です。 -
人を頼って、 一緒にやる力
一人じゃ続かないし、効率は悪い。けれど誰かと一緒にやれば続く。気軽に人を頼れるのってすごくいいよね、という話です。 -
眠たくて寝続けた日
寝まくって日記書くのサボりまくってほとんど中身がない、という内容です。 -
眠くとも動けば眠気は吹き飛ぶ
「眠いから」「めんどくさいから」そんなことを考えずに頭空っぽで動き始めればすぐに終わるよ、という話です。 -
余裕をもって暮らそう
寝る前に慌てて文章を書いてると、何も思い浮かばない。余裕持ったくらしって大事だね、という話です。
