2023年– date –

ランニング、断捨離、腹筋など習慣化できたのは「小さくはじめる」を意識したおかげだ、という話です。

習慣化する時、小さく始めると成功しやすいよ、という話です。

腰痛、肩こりなどの体の不調は無視せずにストレッチなどで対策していくのが長生きのコツだよね、という話です。

披露困憊でぐっすり眠れて気持ちよかった、という話です。

特別展「毒」を見に行くので、期待してることを書きました。

モチベーションが上がる動画を観て、モチベがあがったという話です。

重ね着したら寒くなくなった、という話です。

最近、文章をつづることへの抵抗感が薄れてきた、という話です。

色々試しているけど、寝つきがよくならないという話です。

「ぐっすり寝られるように」と、お風呂の時間をずらしたけれど、失敗だった、という話です。