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日記
欠点・苦手を乗り越えた分だけ強くなれる
欠点・苦手・弱点の克服はツライけれど、乗り越えると確実に自分の為になるよね、というはなしです -
日記
朝にすら起きれない今日この頃
遅起きと先延ばしがひどすぎて、ネガティブになった話です。 -
日記
小さくとも続けていけば、アナタの力になる
「たかが家の周り1周走る」でも続けていくことで良いことがある。継続って大事だね、という話です。 -
日記
「なぜ?」と「具体例」を書けば文字数は増える
「なぜの深堀り」と「具体例を詳しく書く」で文字数は稼げるね、という話です。 -
日記
ヘルシーでいるために、失敗して速攻でも切り替えろ!
気分が落ち込んでも、すばやく切り替えるのが重要。「そんな日もあるさ」と唱えたら簡単に割り切れるよ、という話です。 -
日記
アナタはちゃんと努力ができている
周りのすごい人を見ると「自分は何もできない奴だ」と落ち込んで市うけど、気づいていないだけで努力はできているよ、という話です。 -
日記
やる気を上げる秘訣は「走ること」かもしれない
面倒くさがり屋だけど、走った後は自然と動けたから、大変な作業の前に運動するのは効果的かも、っていう話です。 -
日記
頭に「???」が浮かぶ会話は良くない
分かりやすくしゃべるって大事だよね、って話です。 -
日記
注意散漫な人でもタイマーを使えば集中できる?
タイマーを使えばお手軽に集中できるよ、っていう話です。 -
日記
始めるコツは「とりあえず小さく始める」
「すぐに、小さなことから始める」が一番楽だ、って話です。