2023年1月– date –

早起きしたいけど、まったりとしていたいという板挟みに苦しんでる、という話です。

自分の気持ちをノートやパソコンのメモ帳に書き出すとスッキリするよ、という話です。

肩の力をぬけば楽だね、という話です。

疲れた体で夜更かししたら、朝めちゃくちゃだるくなった、という話です。

「行動する前に考える」よりも「とりあえず行動に移す」のがメリットがあるね、という話です。

ランニング、断捨離、腹筋など習慣化できたのは「小さくはじめる」を意識したおかげだ、という話です。

習慣化する時、小さく始めると成功しやすいよ、という話です。

腰痛、肩こりなどの体の不調は無視せずにストレッチなどで対策していくのが長生きのコツだよね、という話です。

披露困憊でぐっすり眠れて気持ちよかった、という話です。

特別展「毒」を見に行くので、期待してることを書きました。