2023年– date –

夜の21時ごろに最近寝ていて、数日振りに夜更かししたら今めっちゃ体調が悪くてダルい、という話です。

今まで生きてきた中で初めてマトモに資格勉強した試験の結果が今日分かる。落ちてないか不安、という話です。

食後にすぐベッドに入ると二度寝が捗るのと同じ要領で、夕食後すぐにベッドでスマホを触っていると早寝ができる、という話です。

昼に起きたことに絶望しがち。一方で早朝に起きると昼に起きた時よりもポジティブになれてる、という話です。

夜更かし生活を2ヶ月ほど続けていたら逆に常識的な時刻に眠れるようになった、という話です。

行動しないと前に進めないのに行動を起こすことをめんどうくさがる性格って難儀だなぁ、という話です。

眼科に努める視能訓練士と患者たちの関わりを描いた「7.5センチの奇跡」が、読んでいてとても寛恕を揺さぶられた、おすすめ。という話です。

数か月の頻度、1回10分程度の床屋でもめんどくさい、という話です。

起きてすぐにやること終わらせて日付が変わるまでゲームしたい欲を解消させれば、ベッドにすんなり入れるのでは、と考えたけどベッドでスマホをいじってる限り夜更かしし続けそう、という話です。

治せないと思っていた飛蚊症はパイナップルと食べ続けることで症状を緩和させることができる、と聞いて本気でパイナップル生活をしようか悩んでる、という話です。