やりたいことがあるのにネットを我慢できない
スマホを触ったり、動画を観たりしながら思うんだけど、
楽しいけど楽しくない
そう感じる。なのになぜかやってしまう自分がいる。
一体なぜなのか。
ヒマを潰したいだけ？自分のことながら分からない。お絵描き、小説執筆、ブログとか色々やりたいことがいっぱいあるのに、2chやYouTube視聴を優先してしまう。
「いや、そんな事しないでやりたい事やれよ」と思うかもしれない。けれど自分の中で『我慢するのは体に悪い』という謎理論があって、なかなか我慢することができないのだ。
やりたいことがあるのに、スマホや動画を優先してしまうなんてやばいよね。スマホをやり続けても何にも身につかないし、動画を見続けてたってお金は稼げない。
このまま何も得ることのない生活を続けていって、年だけ重ねていき死に際に、「自分は結局、何もできない負け犬だったんだ」と思いながら一人寂しく死んでいく……。
そんなのやだ！
もっと遊んで楽しく暮らしたいし、技術を磨いてみんなから「すごい！上手い！」なんてチヤホヤされたい！
なのにネットを我慢できないということは、もしかしなくてもハルマチは「ネット依存症」なのかもしれない。
今までハルマチは「ネット依存症だなんて(笑) そんな訳ないじゃん…w」みたいに思っていた。でも、自分の主観だけで考えるのは危険だ。
うつ病は、「自分はうつ病になんかならない」と思っている人ほどかかりやすいし、陰謀論を笑って馬鹿にしてる人ほど陰謀論を鵜呑みにしてしまう。
客観的な情報も大事にしなければ、正しく物事を判断できないのだ。
自分は依存症なのかテストしてみた
ネット依存症か判断できるテスト的なモノはあるかな？
と思って調べてみると、「インターネット依存度テスト」なるものを見つけた。このテストに回答して、点数が高ければ高いほど「インターネットに依存して人生に悪影響が出ている」そうだ。
関連リンク：インターネット依存度テスト
テストの結果、ハルマチの得点は45点だった。
……うーん。依存症に片足突っ込んだ感じ？自分としてはもっと深刻な状態だと考えていたのだが……思っていたよりは点数は低かった。
まあそれでも日常生活に影響が出るレベルらしいし、ネット依存症であると認めるべきだろう。
依存症を治療する第一歩は「自分が依存症患者だと認めること」。
そして、ネット依存症の本を読んで行動を起こす！
自分のやりたいことをやって、スマホも触って、ネットサーフィンもやって、その上睡眠時間をしっかりとるなんてことは不可能なのだし、依存症の自分とはおさらばする時が来たのだ。
記事構成23ｍ→執筆13m→推敲43ｍ
合計執筆時間：1時間19分
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