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走った後は頑張れそう
今日は昼に起きて、夕方まで小説を読んでぐうたらしてた。
いつも通りの一日。
初動でつまづくと、動きたくなくなっちゃうんだよね。
すぐに動いた方がいいってわかってるのにスマホを見ちゃう。
学習しないね、ほんと。
だけど夕方走った後、それまでやる気がゼロだったのに、少し運動しただけでやる気がわいてきた。
ランナーズハイみたいな？
息が切れながらも、不思議と机に向かって作業ができちゃったぜ。
大変な作業の前に走るといいかもしれない
もしかしたら、気の進まない作業の前に走ると、キビキビ動けるんじゃね？
家の周りを一周、100mも走っていないのだが、ランニングの後は集中力の回復を実感できたし。
そう考えると、運動って費用対効果が高いね。
今まで引きこもっていてまともに走ったこともなかったから、ここまで素直に動けて逆に戸惑っているまである。
お絵かきと執筆などの心理的ハードル作業の前に、1周ずつ明日走ってみようかな。
記事構成11m→執筆8ｍ→推敲10ｍ
合計執筆時間：29分
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