活力の元！規則正しく生活する！

今日はめっちゃ気分が爽快！予定通りに朝起きて、ランニングして、ピアノ弾いてたらもりもり活力が湧いてきた。

眠気なんて吹っ飛んじゃって、今すごく気分がいい。

夜更かしせず寝て朝二度寝しないですぐさま運動するだけで、やる気って湧いてくるんだなぁ。そろそろ就職を目指そうと思ってるので、社会復帰のために、この規則正しい生活を続けていく！

最初は「きつい」と思うかもしれないけど、こんなもん慣れよ慣れ。1ヶ月も続けていけば、息をするように朝ぱっと起きられるようになる。

一歩ずつ着実に頑張っていこう！